Settembre 24, 2019
sfide in espatrio

Le sfide dell’espatrio

Qualche settimana fa ho avuto l’opportunità di parlare delle sfide dell’espatrio con Gil, per il suo canale Youtube Gilobally Grounded. Da qui l’ispirazione per questo post, […]
Aprile 23, 2019
counselling su skype

Counseling su Skype, può funzionare?

La mia scelta di offrire un servizio di counseling su Skype è stata all’inizio puramente opportunistica. Avere la possibilità di fare il lavoro che amo e […]
Febbraio 5, 2019
presente

E quando il presente non mi piace?

Ebbene si, ve lo confesso, a volte il mio presente non mi piace e mi capita di scappare e abbandonarmi ai pensieri che mi proiettano nell’eccitante […]
Dicembre 1, 2018
sessione di mindfulness

Un regalo di Natale

La mindfulness ha ottenuto grande notorietà negli ultimi anni e ha conquistato anche me! Secondo il modello terapeutico che uso nelle mie sessioni, ACT (Acceptance and […]
Novembre 13, 2018
essere in controllo

Essere in controllo non vuol dire controllare

Molti di voi saranno familiari con la spiacevole sensazione di non essere in controllo. Sentire che gli eventi nella nostra vita ci sfuggono di mano e […]
Ottobre 9, 2018
buon counselor

Un buon counselor

Ogni tanto torno a proporvi un post per cercare di chiarire il lavoro del counselor. In questo articolo parlerò di quelle che, secondo me, sono le […]
Agosto 28, 2018

Mindfulness, per me

Si parla spesso di “Mindfulness“; parlo e scrivo spesso di “Mindfulness“. Sicuramente la mindfulness va molto di moda, da una parte all’altra del globo. Sette anni […]
Agosto 7, 2018

Ritorno: riflessioni e osservazioni varie

Eccomi di ritorno dopo una lunga ed intensa estate europea.   Un’estate ricca e calda, fatta di mare e interessanti paesaggi ma soprattutto dell’amore e dell’amicizia […]
Giugno 10, 2018
ritiro di donne

Ritiro in Toscana

L’idea di un ritiro di donne in Toscana ha qualcosa di magico. Immaginate otto donne, con le loro storie ed esperienze, le loro forze e debolezze, […]
Aprile 3, 2018
perdita di identità

Emigrare per amore e la perdita di identità

Emigrare per amore e la perdita di identità. Conoscendo la mia avversione per la disciplina avevo messo in conto che il tentativo di creare una “serie” […]
Gennaio 31, 2018
cittadina australiana

Riflessioni di una cittadina australiana

Sono diventata cittadina australiana il 1 maggio 1996. Ricordo che era il 1996 perché Julia era alla cerimonia, nata nell’aprile del ’96. Ricordo che doveva essere […]
Dicembre 12, 2017

Accettare non vuol dire subire

Ho smesso di leggere il giornale e sono diventata molto selettiva sul tipo di informazioni che voglio ricevere, ma questa mattina il mio sguardo è caduto […]
Ottobre 31, 2017
counselor

Un counselor in italiano, come posso aiutare?

La mia scelta di diventare counselor e lavorare soprattutto con clienti italiani, in italiano, è stata fatta con il cuore. I primi anni in Australia non […]
Ottobre 19, 2017
il valore del tempo

Il valore del tempo

Sono a casa da due settimane e mi ritrovo a riflettere sul valore del tempo.  Casa nel senso stretto della parola. Casa, con i miei muri […]
Ottobre 24, 2016

Cambiamenti nell’aria

Un paio di settimane fa sono andata da una chiaroveggente. Si, proprio una di quelle signore con il look esotico che guardano nella palla di cristallo e prevedono […]
Maggio 5, 2016

Aqua aerobics, non solo fitness!

Sport, fitness, exercise…ecco tre parole del vocabolario australiano che non sono mai riuscita ad inserire nel mio. Che dire, i melbourniani sono ossessionati con l’esercizio fisico […]

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