Essere gentili con se stessi
Dicembre 1, 2021Ricominciare a settembre
Settembre 20, 2022Il mio obiettivo per il 2022 è la speranza.
Solo a scriverlo mi vien da ridere (risata sarcastica) e la mente parte all’attacco: che senso ha? sei ridicola! ecco che arriva la buonista che sistema il mondo con la speranza! ma lascia perdere! non scrivere cazzate…
Pensieri disprezzanti e denigranti arrivano a raffica.
Continuano e li lascio continuare perché sono proprio quei pensieri che mi tengono legata alla realtà, il mio obiettivo è la speranza, ma per raggiungerlo devo tirar fuori tutte le mie risorse e magari trovarne anche di nuove. Un bel percorso ad ostacoli, ma un’opportunità di crescita che non voglio lasciar sfuggire.
Non voglio dire che in questi ultimi due anni non abbia avuto speranza. Non sono caduta in un fosso buio in preda alla disperazione, ne tanto meno sono restata con le mani in mano abbandonandomi allo scoraggiamento. Ma ho fatto fatica e mi è capitato di guardarmi intorno e non vedere nessun luccichio in fondo al tunnel o di sentirmi sopraffatta dalla pesantezza del momento.
Nelle settimane scorse ho realizzato che la mia mente era rimasta bloccata ed io con lei. Nonostante i locali aperti, la mia mente mi diceva di sedermi fuori, o stare a casa. Nonostante si possano incontrare gli amici, la mia mente mi diceva di non vederne troppi e mantenere le distanze. Nonostante le cose si siano evolute in questi due anni, la mia mente continuava a ripetermi che nulla è cambiato.
Ogni volta che uno di questi pensieri appariva, diminuiva la speranza.
Il mio obiettivo non è quello di non ascoltare i pensieri, le storie che la mente mi racconta, ma di notare cos’altro c’è.
I volti della gente per strada, dopo mesi di maschere; i narcisi che inondano il giardino, con colore e profumo; un’intera conversazione a parlare di tutto, ma non di covid; gli abbracci per strada, ancora furtivi ma sempre meno rari.
Sono cose banali e senza importanza, piccoli eventi del mio quotidiano che potrebbero facilmente passare inosservati, ma che scelgo di evidenziare e che mi aiutano a concentrarmi sul cambiamento, sull’andare avanti, sulla speranza.
Sono convinta che raggiungere questo obiettivo mi darà la motivazione necessaria per continuare sulla mia strada e conseguire i piccoli e grandi traguardi di questo 2022 di speranza.