Mi chiamo Barbara Amalberti e sono counsellor per espatriati.

Mi sono trasferita a Melbourne nel 1991, per seguire il mio compagno australiano.

I primi anni sono stati molto difficili, mi sentivo insicura e ansiosa, ho sofferto di attacchi di panico, avevo difficoltà a vivere nel presente, a costruirmi una vita appagante nel mio paese d’adozione.

Per cercare di affrontare e superare questi disagi, mi sono rivola a un counsellor.

Un primo passo difficile, che si è rivelato indispensabile per il mio benessere.

Durante il mio percorso iniziale, ho identificato i blocchi principali che mi impedivano di realizzarmi, ovvero:

Riconoscerli e accettarli è stata la svolta necessaria per riprendere il controllo della mia vita di espatriata.

In che modo?

Nel 2004, mi sono rimessa a studiare. Ho frequentato un corso di Holistic Counselling, presso l’Australian College of Natural Medicine, a Melbourne, conseguendo il diploma di Holistic Counsellor.

Nel 2007, ho approfondito i miei studi, conseguendo un diploma di specializzazione in Counselling e Human Service, a La Trobe University di Melbourne.

Negli ultimi anni, ho sviluppato un crescente interesse per l’ACT Therapy (Acceptance and Commitment Therapy), completando diversi corsi in presenza e online condotti dal Dr. Russ Harris, uno dei pionieri di questo tipo di terapia.

Per anni, mi sono dedicata al supporto delle donne che affrontano vari percorsi di integrazione e cambiamento, in particolare, dopo essere uscite dal carcere o avere subito violenza domestica.

Collaboro con Expatclic, il portale internazionale e multiculturale che assistere le donne espatriate in ogni fase dei loro trasferimenti

Lavoro online su Skype o Zoom come counsellor per espatriati.

Prenota una breve sessione gratuita per capire se lavorare insieme può esserti d’aiuto.

Non rimandare: occupati del tuo benessere ora!

 

 

 

 

 

Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione… siamo sfidati a cambiare noi stessi.

            Victor Frankl

 

 

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