Questa terapia mi ha aiutata tanto in un periodo della mia vita in qui mi trovavo in difficoltà. Il più importante per me è stato imparare ad accettare quel che non posso controllare e cercare di vedere altri punti di vista, di vedere il lato positivo di una situazione difficile. La meditazione aiuta, e anche parlare con una persona di fiducia.

Oggi, mi sento meglio e più forte in generale.