percorso di counseling online
Un percorso di counseling online, una nuova realtà
Ottobre 29, 2020
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Cominciamo il 2021 con una pausa di riflessione

riflessioni su un anno di riflessione

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Questo 2021 è cominciato da qualche settimana e penso sia un buon momento per fare una pausa di riflessione e capire in che direzione vogliamo andare.

 

  • La mia mente è piena di pensieri che non mi lasciano mai, faccio fatica a dormire e a focalizzarmi su ciò che voglio fare
  • Sono confusa, non capisco quale sia la direzione migliore per me al momento
  • Sono preoccupata per il futuro
  • Faccio fatica a trovare un senso alla mia vita
  • Mi sento stanca e priva di energia e motivazione
  • Sono frustrata dall’incertezza di questo periodo
  • Sento di non aver nessun controllo su ciò che succede intorno a me
  • Non riesco a raggiungere i miei obbiettivi
  • Non riesco ad identificare i miei obbiettivi

 

Se vi riconoscete in almeno uno dei punti qui sopra, vi propongo una pausa mirata, per esplorare come potete alleggerire la mente e trovare le risorse necessarie per affrontare il nuovo anno.

 

Sono consapevole di quanto sia difficile chiedere aiuto.

Ci sono tanti ostacoli e blocchi da superare prima di trovare il coraggio e la motivazione per intraprendere un percorso terapeutico.

 

  • Non ne ho bisogno, non sono matta
  • Sono anni che parlo di questo disagio con le mie amiche e non ho risolto nulla
  • Il mio problema non è così grave, dovrei essere in grado di superarlo da sola
  • Come potrebbe aiutarmi parlare con una sconosciuta?
  • Non ho tempo
  • Forse il mese prossimo
  • Costa troppo

 

Vi suona famigliare?

 

Sono tutte motivazioni valide, giustificazioni che ho dato a me stessa e che tiro fuori tutt’ora prima di ogni appuntamento con la mia terapista.

Per questo ho deciso di offrire una sessione mirata, focalizzata su un disagio, un piccolo passo che non vi ruberà troppo tempo prezioso, ne avrà un grande impatto sulle vostre finanze.

 

Ecco cosa vi propongo:

Innanzi tutto vi invito a fermarvi e riflettere su cosa vorreste lavorare, cosa vi blocca dal vivere una vita ricca ed appagante in questo momento. Datevi tempo, trovate un luogo tranquillo, senza distrazioni e cominciate la vostra pausa di riflessione.

Se vi aiuta potete scrivere i pensieri e le emozioni che emergono durante la vostra pausa di riflessione.

Dopo di che potete contattarmi, via email (barbara@migrantsforlove.com) o whatsapp (+61 040227662), e prenderemo un appuntamento per la nostra sessione.

Prima di incontrarci vi inviterò a scrivere quello di cui volete parlare in dettaglio, in modo da poter focalizzare la nostra sessione sull’identificare le vostre risorse e le strategie per affrontare l’ostacolo.

Prezzo speciale di AU$50/30€, disponibile fino alla fine di marzo.

 

Cosa ne dite?

Una pausa di riflessione per cominciare il 2021 con determinazione!

 

 

 

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