CHI SONO

barbara amalberti foto

 

Mi chiamo Barbara Amalberti e sono un counsellor specializzato in problemi relativi all’espatrio, parlo italiano e inglese.

Unisco le mie competenze professionali alla mia esperienza personale e offro assistenza e sostegno a chi sta attraversando momenti di particolare vulnerabilità e sconforto.

Mi sono trasferita a Melbourne nel 1992, per seguire il mio partner australiano.

I primi anni sono stati molto difficili, soffrivo di attacchi di panico che mi impedivano di fare quello che volevo fare e mi sentivo insicura ed ansiosa, avevo difficoltà a vivere nel presente e ad apprezzare la vita nel mio paese adottivo.

Per cercare di superare questi problemi ho provato diverse terapisti. Ripensandoci mi rendo conto che nessuno dei professionisti a cui mi sono rivolta aveva esperienza nel campo dell’espatrio e le difficoltà che si  affrontano quando ci si trasferisce in un nuovo paese.

Nel 2003, dopo aver preso parte a un percorso di scoperta e sviluppo personale intensivo, l’Hoffman Process, ho capito l’importanza di prendere responsabilità per le proprie scelte e perdonare se stessi e gli altri.

sensi di colpa per aver lasciato i miei genitori, la rabbia e il rancore verso il mio compagno, la difficolta’ di inserimento e la perdita di identità sono alcuni degli ostacoli che mi bloccavano e su cui ho lavorato durante il percorso.

Se sei un expat non sarai estraneo a tutto questo e saprai quanto è difficile rifarsi una vita dovendo affrontare queste sfide quotidianamente.

Munita di nuova forza e risorse ho deciso di seguire un percorso di studio per diventare counsellor.

Nel 2004 ho i frequentao un corso di Holistic Counselling, presso l’Australian College of Natural Medicine, a Melbourne, conseguendo il diploma di Holistic Counsellor. Durante i tre anni del corso oltre ad apprendere e perfezionare varie tecniche di counselling ho avuto modo di venire a conoscenza di varie pratiche alternative per migliorare il nostro benessere.

Per approfondire i miei studi nel 2007 ho completato un diploma di specializzazione, Graduate Diploma in Counselling and Human Service, all’Università LaTrobe di Melbourne.

Nel 2016 ho sviluppato un particolare interesse per l’ACT Therapy (Acceptance and Commitment Therapy) e ho intrapreso un percorso di formazione, partecipando a diversi workshop condotti dal Dr. Russ Harris, a Melbourne e online.

Per anni mi sono dedicata al supporto di donne che affrontano vari percorsi di integrazione, in particolare dopo essere uscite dal carcere e da relazioni di violenza domestica.

Collaboro inoltre con Expatclic, una piattaforma che da anni si occupa del sostegno delle donne espatriate, scrivo articoli ed interviste e conduco un gruppo di supporto online.

 

 

Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione… siamo sfidati a cambiare noi stessi.”

Victor Frankl